Qué ver en El Médano, Tenerife
El Médano es uno de los pueblos más bonitos que ver en el sur de Tenerife. Conocido por su ambiente surfero, sus playas naturales y el constante viento que sopla durante gran parte del año, se ha convertido en uno de los mejores destinos de Canarias para practicar windsurf y kitesurf.
Además de practicar windsurf o kitesurf, descubrirás paisajes volcánicos como Montaña Roja y Montaña Pelada, playas casi vírgenes como La Tejita y un ambiente mucho más tranquilo que el de otras zonas del sur de Tenerife.
En esta guía encontrarás los lugares que ver en El Médano imprescindibles, además de rutas de senderismo, las mejores playas, recomendaciones sobre dónde comer, dónde alojarte y varios consejos para organizar tu visita.
1. Reserva Natural Especial de Montaña Roja
Montaña Roja es uno de los paisajes más impresionantes que ver en el sur de Tenerife. Este cono volcánico de tonos rojizos, visible incluso desde el Teide, se alza entre las playas de El Médano y La Tejita. Si te gusta el senderismo, este lugar es perfecto para ti.
En esta Reserva Natural Especial encontrarás especies de flora y fauna únicas en Canarias. También es uno de los mejores sitios para ver aves en Tenerife, como el chorlitejo patinegro o el halcón tagarote, entre otras especies migratorias.
Si buscas qué hacer en El Médano, subir a la cima de Montaña Roja es una buena opción. El sendero está bien marcado y las vistas desde arriba, te lo aseguro, son espectaculares.
2. Montaña Pelada
La Montaña Pelada es otro de esos lugares que ver en el sur de Tenerife si te apetece descubrir un paisaje diferente. Este antiguo cono volcánico, formado por una erupción submarina, destaca por su aspecto casi lunar, con senderos que atraviesan arena, roca volcánica y un entorno mucho más tranquilo que otras zonas de El Médano.
A lo largo del sendero verás que la vegetación es escasa, aunque descubrirás especies adaptadas a este clima tan seco, como tabaibas o cardones. También es un buen lugar para observar aves, entre ellas la curruca tomillera, el alcaudón real o la pardela cenicienta. Si tienes suerte y vas atento al camino, incluso podrás ver algún lagarto tizón entre las rocas.
Al llegar a la costa te encontrarás con una playa de arena negra donde, cuando baja la marea, aparecen pequeñas calas naturales. Si buscas qué hacer en El Médano más allá de sus playas más conocidas, esta es una excursión perfecta para disfrutar de la naturaleza, ir a tu ritmo y descubrir una de las rutas más salvajes del sur de la isla.
3. Cueva del Santo Hermano Pedro
La Cueva del Santo Hermano Pedro es otro de esos lugares que visitar cerca de El Médano. Este pequeño santuario, situado muy cerca del Aeropuerto de Tenerife Sur, está dedicado a Pedro de San José Betancur, el primer santo canario. Según la tradición, cuando era niño se refugiaba en esta cueva mientras cuidaba el ganado de su familia.
En el interior de la cueva encontrarás una imagen de madera del santo y una pequeña reliquia: un trozo de costilla. También verás cientos de ofrendas y papeles con peticiones dejadas por los fieles. Desde 1999, este espacio está protegido como Bien de Interés Cultural en la categoría de Sitio Histórico.
Cada año, más de 300.000 personas visitan la cueva, sobre todo en abril, durante la festividad del Santo Hermano Pedro. Podrás visitarla por libre o siguiendo las rutas de senderismo ya que desde El Médano parte un camino de peregrinación señalizado hacia la cueva.
4. Paseo Marítimo y Plaza Central
El Paseo Marítimo y la Plaza Central son dos de los lugares que no pueden faltar en tu visita a El Médano. Aquí encontrarás el ambiente más animado del pueblo, con terrazas, cafeterías y pequeñas tiendas donde podrás hacer una pausa mientras disfrutas de las vistas al océano.
Si visitas El Médano un sábado por la mañana, verás cómo la plaza se llena de puestos del mercadillo de agricultores. Es una buena oportunidad para comprar frutas, verduras, quesos, dulces y otros productos artesanales elaborados en la isla.
Antes de continuar la ruta, no olvides acercarte a las letras gigantes de «El Médano», uno de los rincones más fotografiados del pueblo. Es el lugar perfecto para llevarte un recuerdo de tu visita y una parada casi obligatoria si te gusta la fotografía.

5. Antiguos búnkeres de la II Guerra Mundial
Muy cerca de Montaña Roja podrás encontrar algunos antiguos búnkeres de la II Guerra Mundial. Estas pequeñas construcciones de hormigón se levantaron en la década de 1940 ante el temor de una posible invasión de las Islas Canarias durante el conflicto.
Aunque muchos de ellos están tapiados y no se pueden visitar por dentro, todavía es posible ver varios repartidos por zonas como El Cabezo, La Tejita o La Jaquita. Su ubicación, entre dunas y rocas volcánicas, hace que pasen casi desapercibidos si no sabes que están ahí.
Si te gusta descubrir lugares con un toque histórico, merece la pena buscarlos mientras caminas por la costa de El Médano. Son un curioso recuerdo de un episodio poco conocido de la historia de Tenerife.

6. Las mejores playas de El Médano
La zona de El Médano es conocida dentro de Tenerife por sus playas de arena natural. Tanto si te apetece practicar deportes acuáticos, relajarte al sol o simplemente bañarte, aquí encontrarás una playa para cada plan.
6.1 Playa de El Médano
Es la playa natural más larga de Tenerife, con casi 2 km de arena fina y dorada. Sus aguas poco profundas la hacen ideal si visitas El Médano con niños. Además, es una de las playas favoritas por los residentes. Si buscas playas en el sur de Tenerife que combinen deportes acuáticos y servicios, esta playa es para ti.
6.2 Playa de Leocadio Machado
Una de las playas que ver en El Médano si quieres iniciarte en el kitesurf o disfrutar viendo a gente practicar este deporte. Está junto a Montaña Roja y tiene zonas delimitadas para bañistas cuando hay muchas cometas.

6.3 Playa de La Tejita
Una de las playas imprescindibles que visitar en El Médano si te gusta la naturaleza. Es un arenal virgen junto a Montaña Roja, con espacio de sobra para descansar y desconectar. Ah, y cerca de Montaña Roja hay una cala nudista muy tranquila. Puedes llegar caminando siguiendo el sendero o en coche.
6.4 Playa Chica
Pequeña y con mucho encanto local, es perfecta si buscas algo tranquilo sin salir del centro de El Médano. Está junto a la plaza principal y protegida por el muelle, lo que la hace ideal para visitar con niños o para darte un baño sin alejarse del pueblo.
6.5 Playa del Cabezo
Una de las mejores playas que ver en El Médano si te gusta el windsurf. No es la más recomendable para bañarse, pero sí para disfrutar del ambiente surfero. Aquí se celebra el campeonato mundial de windsurf.
6.6 Playa de La Jaquita
Una buena opción si buscas playas tranquilas en El Médano. Está algo más alejada del centro, con arena morena, callaos y “piscinas naturales” que aparecen cuando baja la marea. Ideal para relajarte sin tanta gente alrededor.

6.7 Playa de El Confital
Si viajas con tu mascota y te preguntas qué hacer en El Médano con perros, esta cala es perfecta. Es una de las pocas playas que permiten mascotas en Tenerife. No tiene servicios ni socorristas, pero es tranquila y salvaje, perfecta para disfrutarla con la mejor compañía.
Excursiones que hacer en El Médano
Como has visto, hay varias cosas que hacer en El Médano, Tenerife. Ahora bien, si quieres seguir conociendo otras partes de la isla, echa un vistazo a estas excursiones. A continuación te dejo una lista con las que, desde mi punto de vista, merecen la pena:
Senderismo por Anaga
Vive una aventura inolvidable en el Parque Rural de Anaga. Un recorrido guiado por senderos únicos, bosques de laurisilva, miradores espectaculares y cuevas escondidas. Incluye 7 km de ruta, comida local, fotos del tour y recogida en tu alojamiento.
Reserva una excursión por Anaga
Visitar el Teide en teleférico
No puedes irte de Tenerife sin subir al Teide. Si quieres vivir la experiencia sin preocupaciones y con un guía que te cuente todo, esta excursión se ajusta a lo que estás buscando.
Reserva una Excursión al Teide con teleférico
Santa Cruz, La laguna y Anaga
Visita Santa Cruz y San Cristóbal de La Laguna, dos de las ciudades más importantes de Tenerife, y descubre los impresionantes paisajes naturales del Parque Rural de Anaga.
Reserva una excursión a Santa Cruz, La Laguna y Anaga
Rutas de senderismo en El Médano
El Médano es mucho más que solo playas. Si te gusta el senderismo, hay varias rutas que parten desde este pueblo costero. La ruta más conocida es la que lleva hasta la cima de Montaña Roja, pero existen otros senderos. A continuación te dejo una lista con los mejores senderos de El Médano:
Ruta a Montaña Roja
Es la ruta más famosa de El Médano. Puedes empezar esta caminata desde el pueblo o ir en coche hasta los parkings que hay cerca de la montaña. En menos de una hora coronarás la cima.
El camino es corto, pero empinado y sin sombra, así que lleva agua, gorra y protección solar. Desde arriba las vistas son espectaculares: verás El Médano, La Tejita, el Teide y todo el paisaje volcánico a tus pies. Recuerda no salirte del sendero para cuidar la reserva natural.

Ruta fácil por Montaña Bocinegro
Si buscas algo más suave, este es tu sendero. Es una pequeña colina justo al lado de Montaña Roja. Se sube en pocos minutos y desde aquí también tendrás unas vistas muy bonitas. Al bajar por el otro lado, podrás descubrir pequeñas calas escondidas.
Paseo costero hasta Montaña Pelada
Desde el centro de El Médano puedes caminar hacia el norte por la costa, pasando calas y paisajes volcánicos hasta llegar a Montaña Pelada. Son unos 3km de recorrido en llano. Puedes rodear la montaña o subirla para ver su cráter abierto al mar. Es ideal al atardecer, cuando la costa se tiñe de dorado.

Ruta de peregrinación del Hermano Pedro
Este sendero va desde El Médano hasta la Cueva del Hermano Pedro. Son unos 4km de camino sencillo, cruzando zonas semiáridas cerca del aeropuerto. Se puede hacer en poco más de una hora.
Te recomiendo hacer esta ruta muy temprano o al final del día para evitar el calor directo de la zona. A lo largo del sendero encontrarás señales y paneles explicativos.
Recuerda mirar el tiempo antes de salir de casa. Lleva agua y gorra en días soleados y si hace mucho aire, ten bien sujetas tus cosas. No necesitas permisos ni guía para hacer ninguna de estas rutas, solo calzado cómodo y ganas de descubrir los paisajes de El Médano.
Eventos y fiestas de El Médano que no te puedes perder
En El Médano se celebran algunos de los eventos más esperados del año, como el campeonato mundial de windsurf o las fiestas patronales de septiembre.
Campeonato Mundial de Windsurf (PWA World Cup)
El Médano es una de las paradas fijas del circuito mundial de windsurf en la modalidad de olas. Durante una semana, la playa de El Cabezo se llena de los mejores windsurfistas del mundo en una competición donde el viento y las olas son las protagonistas.
Hay música, carpas de marcas de surf, retransmisiones en directo y mucha gente animando desde la orilla. Aunque no practiques windsurf, merece la pena ir solo por el espectáculo. La entrada es gratis y, cuando acaban las mangas, el ambiente sigue por todo el pueblo con fiestas por la noche. Si te gustan los deportes acuáticos, yo no me perdería este evento.
Fiestas en honor a Nuestra Señora de las Mercedes de Roja
Las fiestas patronales de El Médano son una de las mejores cosas que hacer en El Médano si visitas el pueblo durante la segunda quincena de septiembre.
Entre los momentos más esperados están el Baile de Taifas, una fiesta folclórica en la que muchos vecinos se visten con el traje típico canario, y la Romería Barquera, donde la imagen de la Virgen recorre la bahía en barca, acompañada por pescadores y barcos engalanados, para después seguir de fiesta en tierra.
Además, hay verbenas con orquestas, fuegos artificiales, feria, actividades infantiles y competiciones deportivas.
Clima en El Médano y mejor época para visitar
El clima en El Médano es uno de sus grandes atractivos. Al estar en el sur de Tenerife, disfruta de temperaturas suaves todo el año y más de 300 días de sol. En verano, las máximas rondan los 28-30 °C, y en invierno es raro que bajen de 20 °C durante el día. Por la noche refresca un poco más, sobre todo en invierno, pero nunca hace mucho frío que digamos.
Las lluvias son muy escasas (principalmente entre noviembre y febrero), así que prácticamente cualquier mes es bueno para disfrutar del tiempo en el sur de Tenerife.
Eso sí, hay que tener en cuenta el viento. En El Médano sopla casi siempre, sobre todo en primavera y verano.
¿Cuál es la mejor época para visitar El Médano?
Si buscas menos viento pero buen tiempo, los meses de septiembre y octubre son los mejores: las temperaturas siguen siendo altas, el mar está más cálido y suele haber menos viento. En cambio, si vienes a hacer windsurf o kitesurf, entre junio y agosto es cuando hay un viento más constante.
Cómo llegar a El Médano
Situado en el sur de Tenerife, muy cerca del Aeropuerto de Tenerife Sur, El Médano está muy bien comunicado por carretera y transporte público. Estas son las opciones más habituales para llegar:
En coche
Desde Santa Cruz de Tenerife (65 km)
Solo tienes que tomar la autopista TF-1 en dirección sur y salir por la salida 22 hacia San Isidro y El Médano. El trayecto dura entre 45 y 50 minutos.
Desde el Aeropuerto de Tenerife Norte (68 km)
Si llegas en avión, tardarás unos 50 minutos siguiendo la TF-5 hasta Santa Cruz y enlazando después con la TF-1 en dirección sur.
Desde el Aeropuerto de Tenerife Sur (8 km)
Es la opción más rápida si llegas en avión. En apenas 10 minutos, siguiendo la TF-1 y la carretera de acceso a El Médano, estarás en el centro del pueblo.
Encontrar aparcamiento suele ser bastante sencillo, ya que existen varias zonas de estacionamiento gratuitas repartidas por el municipio. Durante los fines de semana y los meses de verano puede haber algo más de afluencia, especialmente cerca de la playa principal.
En guagua (autobús)
Desde Santa Cruz de Tenerife
La forma más cómoda es tomar la línea 111 hasta San Isidro y, desde allí, enlazar con la línea 408, que conecta directamente con El Médano. El trayecto dura una hora y cuarto.
Desde el Aeropuerto de Tenerife Norte
No existe una línea directa hasta El Médano. Lo más habitual es tomar la línea 20 hasta Santa Cruz y, desde allí, continuar con la línea 111 hasta San Isidro. Una vez allí, solo tendrás que enlazar con la línea 408 hasta El Médano.
Desde el Aeropuerto de Tenerife Sur
La forma más sencilla es utilizar la línea 408, que conecta el aeropuerto con El Médano pasando por San Isidro. También puedes usar la línea 470 si vas desde Los Cristianos o la Costa del Silencio.
Si tienes pensado visitar otros lugares de Tenerife durante tu viaje, alquilar un coche es la mejor opción para ahorrarte tiempo y moverte con mayor libertad por la isla.
Dónde dormir en El Médano
Aunque es un pueblo pequeño, El Médano ofrece alojamiento para todos los gustos y presupuestos. Puedes encontrar desde hoteles junto al mar hasta opciones más sencillas pensadas para surfistas y mochileros.
Si prefieres comodidad y servicios, hay hoteles tanto en el centro como en zonas más tranquilas. También encontrarás muchos apartamentos turísticos.
Si buscas un ambiente más viajero, hay hostales y surf houses muy conocidos, especialmente entre quienes vienen a practicar deportes acuáticos.
Si lo tuyo es dormir cerca de la naturaleza, también tienes la opción de acampar junto a la playa, en un camping con parcelas, bungalós y vistas espectaculares.
Eso sí, en verano, puentes o durante eventos como el campeonato de windsurf, te recomiendo reservar con antelación. El Médano no es tan grande y el alojamiento se llena rápido.
Dónde comer en El Médano
Las opciones son infinitas, puedes encontrar desde restaurantes lujosos, hasta opciones para todos los bolsillos.
Ahora bien, los más conocidos son: la taberna El Médano, el restaurante Cofradía El Médano y el restaurante El Ancla.
Mapa lugares que ver en El Médano, Tenerife
A continuación te dejo un mapa creado con Google Maps para que puedas añadir de una forma más sencilla todos los puntos que te muestro en la infografía.